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【医药前沿】专业攻克各类骨关节疾病

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【转载】退休歌谣大全送给已退休的朋友  

2017-01-11 14:42:16|  分类: 休闲-退休养老 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【转载】退休歌谣大全送给已退休的朋友

高级健康管理师、公共营养师- 医药前沿 - 【医药前沿】专业攻克各类骨关节疾病

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【转载】退休歌谣大全送给已退休的朋友

2017-01-11 09:16:11|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号大中小 订阅

本文转载自惠心纨质《退休歌谣大全送给已退休的朋友》

本文转载自开心《退休歌谣大全送给已退休的朋友(精辟)》

退休歌谣大全

文图/网络

2016年10月15日 - 开心 - 开心博客

实话实说退休篇,退休朋友看一看;

符合心情在里面,性格开朗不再烦。

退休歌谣大全(精辟) - 开心 - 开心博客

一、退休感悟

年轻时吃苦受累,年老仍烦心百倍;

幸喜体健力充沛,奉献血汗无所谓。

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二、退休之歌

辛苦忙碌几十载,人生总要换舞台。

船到码头车到站,退休回家度老年。

各人活法任选择,大路朝天慢些走。

你想做啥就做啥,不重名利最潇洒。

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三、退居二线好

二线好,二线好,不摸黑,不起早。

不压下,不巴高,不陪吃,不陪笑。

无责任,无指标,事不管,心不操。

可散步,可睡觉,可早退,可迟到。

跳出是非三界外,不求名利不操劳。

白天喝茶看看报,晚上就把孙子抱。

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四、退休有自己的老窝

世上只有家庭好,男女老少离不了;

男人没家死的早,女人没家容颜老;

有家看似平淡淡,没家倾刻凄惨惨;

外面世界千般好,不如家里呆一秒。

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五、悠悠度夕阳

晚年得闲无事忙,寻找乐趣进厨房;

锅碗瓢盆叮当响,好似抚琴奏乐章;

淘米洗菜烹炒炸,锻炼站功体格强;

笑等儿女来品味,皆赞饭菜喷喷香;

但愿晚辈怀壮志,勤奋工作奔小康;

喜看家和国兴旺,妪翁悠悠度夕阳。

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六、笑字诀

人生若是没有笑,生命之灯断油早;

一天若不笑一笑,二十四时白过了;

笑得天天好心情,笑得年年身体好;

百年三万六千笑,岁岁增寿心不老。

退休歌谣大全(精辟) - 开心 - 开心博客

七、糊涂一点能长寿

人生就像一场戏,因为有缘来相聚;

相扶到老不容易,是否应该去珍惜;

邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去;

吃苦享乐在一生,神仙羡慕好伴侣;

心胸开阔道路广,斤斤计较失平衡;

糊涂一点能长寿,潇洒一点乐无穷。

退休歌谣大全(精辟) - 开心 - 开心博客

八、退休生活好

光阴诚可贵,生命价更高;

时光白流逝,实在可惜了;

如何利用它,争分又夺秒;

晚年生活好,读书和看报;

精神有寄托,夕阳更美好。

退休歌谣大全(精辟) - 开心 - 开心博客

九、退休健康歌

如今逢盛世,生活乐无穷;

若要活得好,“三气”莫看轻。

元气乃根本,气旺身安宁;

朝气要蓬勃,人气更充盈。

浩然扬正气,德高人敬重;

“三气”凝一身,健康得保证。

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十、老年食疗三字经

人之初,性本善;食文化,祖先传

学时珍,用本草;示养生,靠天然

冠心病,吃银杏;吃鲜橙,防中风

吃洋葱,脑路通;蕃茄汤,动脉康

吃大蒜,降血脂;蘑菇餐,防血栓

吃鲜姜,血脂康;木耳菜,降脂快

菊花茶,降血压;蘑菇炒,脂肪少

吃辣椒,消脂肪;葡萄甜,补血源

吃桂圆,益养颜;牛肉干,防蝶斑

常吃枣,不显老;要防癌,萝卜好

杮子霜,治舌疮;紫菜汤,治口疮

胡椒吃,袪风湿;要安神,吃枣仁

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